COSA FAREMO NEL TRAINING – RIDERE È UNA COSA SERIA!
– Tecniche per stimolare la risata, sviluppate dal Dr. M. Kataria
– Come aprire un Club di Risate
– Applicazioni dello Yoga della Risata: per bambini, anziani, aziende e Coaching one on one (individuale)
– Respirazione consapevole e lezione di Pranayama, 90 minuti (esercizi di respirazione dello Yoga)
– Ginnastica facciale ed esercizi per ridere da soli, per un effetto lifting naturale
– Esercizi quotidiani di stretching
– Rilassamento profondo, anche con campane tibetane (Yoga Nidra & Yoga del Suono)
– Grounding Dance e tecniche di radicamento
– Meditazione della risata: metodo per far fluire la risata senza sforzo, dal nostro profondo
– Gibberish e Non Sense
– Giochi

ACCONTO LEADER TRAINING "yoga della risata" Iscrizione

€ 97,00Prezzo
Colore
  • Chiama Beatrice Ramsauer Laughter Yoga teacher 3294932398

  • Nessun rimborso per la quota d'iscrizione

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