Micro Macro Cosmo e Anatomia Energetica    

Insegnamento della visione olistica dove il macrocosmo si rispecchia nel microcosmo e viceversa

questo sia a livello fisico, mentale e dell'anima.

Parleremo di costellazioni e nascita , della luna, delle maree di come nell'nostro corpo tutto

quello che è fuori è anche dentro di noi, di numeri, di vibrazioni, di energie, di colori e suoni, dello Ying e Yang

di Ippocrate e di Hildegarda von Bingen e del Tao della salute.

Parleremo dell'equilibrio corpo-mente-spirito-anima

essenziale  per avere una vita lunga e felice godendo di ottima salute.

Con riferimento al corpo insegneremo e praticheremo l' High Intensity Interval Training, una  metodolgia di allenamento che prevede l'alternanza tra periodi di esercizio fisico anaerobico breve e intenso durante i quali si dà il massimo a periodi di recupero attivo mediante attività aerobica meno intensa in maniera consecutiva durante lo stesso esercizio. 

L'HIIT può essere praticato da persone di tutte le età a qualsiasi livello di forma fisica.

Lo studente Aquisirà  una visione a 360° di quello che siamo e di quello che ci circonda.

Darmo una conoscenza ampia che permette all'operatore olistico di fare connessioni tra scienza natura e spiritualità.

L'obiettivo è il raggiungimento dell'equilibrio corpo-mente-spirito-anima

che ci permette di essere totalmente noi stessi nel qui ed ora in modo da vivere una vita degna di essere vissuta al 100%!

Con l'HIIT ci premuriamo di curare il nostro corpo, che è una delle risorse più importanti che abbiamo, assicurandogli un buona capacità cardiovascolare con delle sessioni di allenamento che richiedono un tempo relativamente breve, portandolo agli stessi risultati di altre tecniche più time consuming.

I benefici che sono stati riscontrati a livello medico sono la diminuzione della rigidità delle arterie ed una gestione più efficiente del glucosio. 

​© 2018 by TEAM Omega Academy.

Proudly created with Wix.com

Visualizzazione ottimale con Google CHROME

  • scuola olistica kairos
  • Twitter Clean
  • w-googleplus

Associazione Omega Academy Italia  Via A.Venturoli 3  40138 Bologna,

omegacademyitalia@gmail.com www.omegacademyitalia.com  C.F. 91404180373